Suplementos de vitaminas y minerales: ¿Son necesarios?
| On : agosto 18, 2023
En un mundo donde la salud y el bienestar cada día es más importante, estamos en la constante búsqueda de todo aquello que agregue valor a nuestra vida. En este artículo vamos a explorar qué tan importantes son los suplementos de vitaminas y minerales y si realmente son necesarios.
La importancia de una nutrición equilibrada
Los alimentos que consumimos diariamente deberían aportar los nutrientes necesarios para mantener una vida saludable, por eso es importante elegir aquellos que son naturales y frescos, como los de origen vegetal y animal. Sin embargo, hoy en día con la implementación de la modificación genética y pesticidas en los cultivos, se pierden muchos elementos importantes y por esta razón los alimentos no logran aportar con suficiencia los nutrientes requeridos para el óptimo funcionamiento del organismo. Es así, como surge la necesidad de consumir suplementos de vitaminas y minerales que logren complementar nuestra dieta.
¿Qué nos ofrece el mercado de la alimentación?
Los productores agrícolas están en la búsqueda de alternativas que les permita lograr un buen rendimiento en sus cultivos y ganados, lo que supone prácticas intensivas que hacen que los alimentos tengan pocos nutrientes. En este sentido, podríamos decir que vale la pena optar por productos orgánicos donde el proceso de producción sea lo más artesanal y natural posible, aunque esto signifique una inversión económica más grande. Aun así, el día a día nos hace requerir de más nutrientes para evitar el desarrollo de enfermedades que afecten la salud, es así, como los suplementos de vitaminas y minerales se convierten en una necesidad prioritaria para el bienestar de nuestro cuerpo.
¿Cómo elegir los suplementos de vitaminas y minerales?
Cada caso es específico, sin embargo, hay suplementos vitamínicos que podemos ingerir sin restricción médica y que ayudan mucho a recuperar la energía que se gasta durante el día y a lograr una nutrición equilibrada. Algunas de las vitaminas más importantes son la vitamina C y E, ya que promueven la formación del colágeno que le aporta elasticidad a la piel y se encarga de la formación de tendones, vasos sanguíneos y ligamentos. Y algunos minerales como el zinc y el cobre, están implicados en más de 200 funciones vitales del organismo. Por lo tanto, a la hora de elegir un suplemento nutricional no olvides tener en cuenta estos elementos indispensables que mejoran tu nutrición.
Biocelfit, el suplemento que necesitas
En el mercado puedes encontrar diferentes opciones de suplementos. Biocelfit es uno de los suplementos de vitaminas y minerales más completo ya que es de origen natural y contiene los elementos necesarios para lograr una dieta adecuada. Su forma líquida permite que el cuerpo lo absorba más fácil y en menor tiempo en comparación con las demás presentaciones. Biocelfit y Biocelfit-C, logran que tu organismo tenga todos los nutrientes adecuados para su funcionamiento.
