Suplemento dietario para qué sirve: te lo contamos

Durante las últimas décadas, cuando la preocupación por un estilo de vida saludable se ha vuelto mucho mayor. Es común que te hayas preguntado un suplemento dietario para qué sirve, cómo y cuándo debe tomarse y qué tipos de suplementos dietarios existen. Pues bien, hoy desde Biocelfit te contamos todo lo que necesitas saber sobre suplemento dietario para qué sirve.

¿Qué es un suplemento dietario?

Los suplementos dietarios son sustancias que agregan nutrientes necesarios para las dietas regulares de las personas y de esta manera reducir posibles problemas de salud que se puedan presentar por fallas en el organismo.  Además, ayudan a tener un sistema inmune mucho mas equilibrado gracias a los nutrientes y minerales que aportan estos suplementos dietarios.

Pueden venir en distintas presentaciones como píldoras, cápsulas o polvos que se disuelven en líquidos, y escoger el ideal dependerá de las necesidades y preferencias de cada persona. Además, cada suplemento puede contener elementos como proteínas, vitaminas, lípidos, carbohidratos, aminoácidos, minerales e incluso hierbas que representan un gran aporte nutricional para quien los consuma.

¿El suplemento dietario para qué sirve?

Como su nombre lo indica, el suplemento dietario para qué sirve es útil para agregar más nutrientes a la dieta, ya sea porque están faltando o porque no están siendo completamente absorbidos por la persona, en el caso de las vitaminas o minerales, por ejemplo. En resumen, los suplementos dietarios aportan los nutrientes necesarios que falten en la dieta diaria.

Si bien es vendido libremente, para consumir un suplemento dietario para qué sirve es necesario consultarlo previamente con un médico, más aún si se están ingiriendo otros medicamentos, pues podrían variar sus efectos si se consumen al tiempo. Será ideal seguir todas las recomendaciones e indicaciones de un profesional ya que el suplemento dietario para qué sirve debe ser consumido responsablemente y no creyendo en mitos para bajar o subir de peso, según sea el caso.

Resaltamos: solo debe consumirse en determinadas circunstancias: cuando la dieta no cumple con todos los nutrientes, o cuando sí lo hace pero se requiere un aporte extra debido a algún estado fisiológico de quien lo implemente en su dieta.

También resulta fundamental leer con atención las indicaciones de cada suplemento dietario para qué sirve, pues todos pueden ser distintos así que se debe tener cuidado con las advertencias para evitar efectos indeseados.

Lo que debes saber sobre el suplemento dietario para qué sirve

Antes de consumir un suplemento dietario para qué sirve, debes saber que la mejor manera de recibir todos los nutrientes en tu organismo es una dieta balanceada y saludable, acompañada de proteínas, grasas saludables y vegetales, sin embargo, consumir alimentos muy procesados, saltarse algunas comidas, fumar, ingerir alcohol o sufrir alguna enfermedad pueden ser causantes de que no se absorban completamente dichos nutrientes. Es ahí donde tu doctor o nutricionista te recomendará agregar un suplemento dietario a tu cotidianidad. En la mayoría de ocasiones, quienes más consumen suplementos dietarios son:

• Mujeres embarazadas, para que su bebé crezca saludable y con todos los nutrientes y vitaminas necesarios.
• Personas mayores a los 50 años, personas con menopausia o premenopausia, pues suele haber insuficiencia de calcio y vitamina D durante estos procesos.
• Personas vegetarianas o veganas que no reciben suficiente B12, ya que no consumen proteínas como pescado, carne, huevos y lácteos, las comidas vegetales no cuentan con esta vitamina B12
• Deportistas de alto rendimiento, ya que requieren una alta ingesta de vitaminas, minerales e hidratos de carbono para mantener un excelente desempeño, además debe también llevar una dieta balanceada y saludable para tener mejores resultados.
• Personas con cáncer: Esta enfermedad disminuye el apetito, por lo cual, para las personas con este problema es difícil llevar una dieta balanceada, por lo cual algunas veces buscan tomar suplementos dietarios que les aporten los nutrientes necesarios para el organismo.

Beneficios  de consumir el suplemento dietario Biocelfit:

• Los suplementos dietarios agregan los nutrientes que no se absorben bien con los alimentos y al mismo tiempo pueden ayudar a balancear la dieta.

• También ayudan a disminuir el riesgo de enfermedades como osteoporosis

• Al contener sumidades aéreas de alfalfa, el suplemento dietario BiocelFit tiene beneficios antioxidantes y antiinflamatorios para el organismo. 

• La vitamina C, ayuda a la reparación de tejidos y a curar heridas y formar un tejido cicatricial.

• La vitamina E, ayuda a mantener fuerte el sistema inmune, protegiéndolo de virus y bacterias, al tiempo que ayuda a la producción de glóbulos rojos evitando así que la sangre se coagule. 

Es importante destacar que a pesar de que los suplementos dietarios son excelente fuente de nutrientes y minerales, no es un medicamento, por lo tanto se debe tener un consumo adecuado y sin excesos de este producto.

Biocelfit: es el suplemento dietario ideal

Biocelfit es un suplemento dietario muy completo, ya que es rico en vitaminas C y E y en minerales esenciales como el Zinc. Además, contiene sumidades aéreas de Alfalfa (Medicago Sativa L), en forma de extracto fluido y como excipiente. Se disuelve en agua y es de rápida absorción. (Se debe tener en cuenta y recordar que un suplemento dietario no reemplaza la dieta habitual).

En Biocelfit queremos lo mejor para ti y tu salud, por eso nuestro producto es excelente para ayudar a mantenernos sanos y con los nutrientes y minerales que necesita nuestro cuerpo para que podamos vernos y sentirnos bien. 

Consulta aquí la ficha técnica completa de Biocelfit.

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